ゴルフスイングの練習方法
自分のイメージと実際のスイングには、とても大きなズレがあることをまず最初に自覚することはどうしても必要になります。 そのため、まず鏡を利用してチェックする方法について説明しておきましょう。可能であれば姿見のように大きい鏡・・・
「d0トレーニング」の記事一覧
出球を揃えてゴルフスイングを安定させる
ゴルフスイングの方向性がまったく安定せずばらばらになるのは、ストレートボールを打とうと意識しすぎて、目標方向に対してクラブヘッドを直線的に振り下ろすイメージが強いせいなのかも知れません。 これでは、極端なアウトサイド・イ・・・
身体の準備運動
手首・肩の準備運動 手首を柔らかく使えるようになるとスムーズにクラブが上がるゴルフスイングが出来るようになります。 手首が硬い状態だとテークバックした時に右肘が浮くことが多いので注意する必要があります。 ゴルフクラブと体・・・
グリップの違和感とスイングリズムの崩れ
グリップする場合は、指の形にはあまりとらわれず両手の一体感を優先して行います。 左手は小指、薬指、中指の３本、右手は中指、薬指の２本を中心にして握ります。 グリップはほんのわずかの変化でも、微妙に感覚が狂うほどゴルフスイ・・・
飛距離アップのストレッチとトレーニング
ゴルフスイングの基本をマスターする過程でゴルファーなら誰しもがもっと飛距離を伸ばしたいと思うはずです。 今回はドライバーショットの飛距離アップに役立つと思われるトレーニング方法を後紹介します。ヘッドスピードをアップさせる・・・