身体の準備運動
手首・肩の準備運動 手首を柔らかく使えるようになるとスムーズにクラブが上がるゴルフスイングが出来るようになります。 手首が硬い状態だとテークバックした時に右肘が浮くことが多いので注意する必要があります。 ゴルフクラブと体・・・
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